od czego

Tak jak w temacie ile tabletek clomidu trzeba brać po cyklu metką jest spory rostrzał 1-7 tabletek dzienie przez 10 dni. Od czego to zależy ? Kiedy powino brań się 1 a kiedy 7 ?

[...] jakieś bcaa aminokwasy są tym produktem, ktory mozna stosowacx na kazdym etapie budownaia formy. ich zastosowanie, ilosc czy rodzaj produktu bcaa czy eaa zalezy od tego, czego tak naprawde brakuje Ci w diecie. jezlei okolotreningowo jadasz w miare bogate posilki w bialko i spozywasz je np 2h przed i praktycznie do 1h po treningu, to [...]

Niby na półce sklepowej jest informacja pieczywo pszenne, żytnie więc to jakaś mieszanka ale ile % czego nie mówią. Waga około 85 gram więc trochę kcal jest dzieki pestkom dyni, jest lepsze pieczywo ale drogie a ja przyjechałem zarabiać a nie tylko tracić. Ogólnie nie mogę sobie pozwolić na takie jedzenie jak w Polsce, owoce warzywa bardzo drogie, [...]

[...] powiedziałem, nie przeniosłem obozów. Nigdzie się nie wybierałem. Po prostu poszedłem w głąb własnego umysłu, własnej duszy, to jakby część procesu uzdrawiania. Wszystko od czego uciekałem i niepewność, którą odczuwałem jako człowiek i jak stawiam temu czoła. Mam te doświadczenia. Wciąż jestem w najlepszej je**ej formie. Wciąż czuję, że jestem w [...]

Jak trzymasz się odpowiednich załozen to dodanie odrobiny słodkosci nie zaszkodzi Ci. na 100g masz 46 g węgli, z czego 10g cukry a 30 poliole to przykąłd nutlove crunchy, inne podobnie pewnie wypadają, to zalezy od skałdników, jedne będą z orzeszkami inne nie.

[...] jak dużo mocniejsze są sterydy od kreatyny. Jeżeli kreatyna którą sam zażywam daje naprawdę duże efekty (od razu zaznaczam, że chodzi mi przede wszystkim o siłę) to dlaczego ludzie przerzucają się na sterydy. Od czego to zależy czy dajmy na przykład, że po kreatynie to siła wzrasta nam o 10% to po sterydach o 20,30-50? Od razu zaznaczam, że [...]

[...] dodania w dzienniku wszystkich typowo białkowych produktów, żeby sprawdzić, czy wyrabiam jakieś minimum. W sumie robiłam tak parę razy, ale też mniej więcej wiem, ile i czego muszę zjeść, żeby było okej. Albo mi się wydaje, może warto sprawdzić XD Nie bardzo równomiernie mi się rozkłada, mam nogi zawalone tłuszczem, góra się wysusza (telefon [...]

[...] od tego pół roku chociaż. Weź regenerujące suple na regeneracje układu nerwowego a zobaczysz znowu jak zacznie telepać. Ja meso to 7miarek dopiero wziąłem. Nie ma od czego odpoczywac hehe :D ja nigdy nie czuję sajdow efektow ubocznych czegokolwiek. A po pracy fizycznie jestem już tak fizycznie wyj###ny , że po kresce koksu też bym zasnął [...]

[...] od tego pół roku chociaż. Weź regenerujące suple na regeneracje układu nerwowego a zobaczysz znowu jak zacznie telepać. Ja meso to 7miarek dopiero wziąłem. Nie ma od czego odpoczywac hehe :D ja nigdy nie czuję sajdow efektow ubocznych czegokolwiek. A po pracy fizycznie jestem już tak fizycznie wyj###ny , że po kresce koksu też bym zasnął [...]

Sabre na szczęście jest odpowiedzialną firmą. Stosuje ich gazy od kilku lat są powtarzalne i nie ma się do czego doczepić.(wiadomo zawsze można by było mieć mocniejszy gaz typu UDAP) Ogólnie na rynku jest w tej chwili posucha ,ale niczego nowego do tematu nie wnoszę .

[...] iść spać, jak masz okno otwarte to masakra jest xD przynajmniej u mnie tak zawsze bywało Najgorsze to jest to że mieszkam w bloku , obok bloku płac zabaw a tam setki dzieci biega i się drze XDD , do tego jak to w bloku słychać sąsiadów , coś stuknie puknie xd jak mieszkałem z rodzicami to blok, pater okno od klatki, czego chcieć więcej xD?

[...] żeby za bardzo w drugą stronę nie poszło. Trochę też mogłem inaczej rozegrać, tak zbiegło mi się podbijanie kcal ze zmniejszaniem leków, I nie do końca wiadomo ile wagi od czego idzie. Na razie skoczyło 1,5kg do przodu, ale mam wrażenie, że jutro z rana będzie jeszcze trochę więcej. No ale też myślę że jakoś sylwetki mi nie zamgliło, jedynie co [...]

[...] , za wszystko odpowiada głównie deficyt a tu u ciebie jest bardzo źle .Planujesz dać 2000 kcal a przy twoich warunkach fizycznych i aktywności to jest mega głodówka ( z czego utniesz za kilka tygodni ?) z doświadczenia wiem że osoby o podobnych parametrach startują z redukcja od +- 3000 kcal i schodzą ładnie . Wylicz zapotzrebowanie [...]

[...] rzecz jasna, ale przynajmniej chciałbym wiedzieć o co chodzi czytając takie tematy, dlatego jeżeli ktoś by polecił nie wiem... jakieś książki, czasopisma, cokolwiek od czego zaczynał uczyć się takich tematów to byłbym bardzo wdzięczny. Nie zamierzam wchodzić w żadne cykle (przynajmniej na ten moment) ale po 4 latach trenowania nabrałem [...]

Kreatyna, zwykły monohydrat może być. Może być forumowa SFD lub z AllNutrition, to samo z BA. Co pre, to kwestia czego oczekujesz od przedtreningówki

[...] się od dupy strony gdzie podstawy leżą Po pierwsze cykl 6 tyg mija się z celem nic nie zbudujesz w tak krótkim czasie Masz badania zrobione przed cyklem aby wiedzieć do czego dążyć po cyklu? Czy jesteś zdrowy?Czy też pokpiles sprawę? Dokup testa I cykl MINIMUM 2 razy tyle czasu Hcg będzie tutaj niezbędne, zakładając cykl 12 tyg min 4 szt po [...]

[...] aktualnie juz nie jestem w stanie funckojonowac na antku dlatego sie z nim zegnam (w tle idzie 600 test 500 npp 350 masteronu). koniecznie musi isc ed? chociaz te e2d... Dlaczego nie potrafisz funkcjonować na Antku? Psychika, bebechy? nic z tych rzeczy. apetyt na antku rosnie mi z tyg na tyd. czasem mam wrazenie jakbym mk jadl a nie antka. [...]

https://i.imgur.com/2aYGXJB.png Pobudka 7.30. W nocy beznadziejnie spałem ale czego się spodziewać. Od rana ogień i o dziwo czułem się dobrze, miałem moc. To chyba szczęście tak działa :-) Rano umyłem rower przed serwisem u kumpla. Cały w błocie, więc na dworze był prysznic. Potem praca (zdalnie z domu), sporo roboty po weekendzie, gdzie jechałem [...]

Od czego ta prolka może rosnąć? Co jakiś czas wrzucam exe więc estro raczej cały czas w normie.

[...] się walki z kimkolwiek w wadze piórkowej, którą stoczy ostatecznie z Barbozą. Od czasu przegranej w Contender Series Dany White’a, Chikadze pokonał ośmiu przeciwników – z czego cztery zwycięstwa odniósł przez nokaut w pierwszej rundzie. Walka 28 sierpnia będzie jego pierwszą walką wieczoru w UFC. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2021-08-04 [...]